开篇碎碎念（主播真实护肤痛点）

主播：长时间打光烘烤面部，皮肤缺水出油，带妆超长待机，卸妆不彻底，熬夜直播，下巴口周痘、大面积闭口非常常见。气温降低：皮肤缺水，皮脂腺代偿出油，油多 + 老废角质排不出去→闭口。

相信很多姐妹秋冬都会踩这个坑！天气变冷皮肤看着干，其实皮下疯狂出油，油脂堵在毛孔里面，黑头、闭口粉刺接二连三冒出来，毛孔也越撑越大。
这边科普一个小知识点（来源：护肤常识）：秋冬控油≠疯狂洗脸去油，选一支清洁兼修护的洗面奶，溶解老废角质，平衡水油，才是改善黑头闭口粉刺、毛孔粗大最基础的一步。踩了很多雷之后，我一次性入手 5 支洗面奶亲身实测，下面全部是我连续使用 2‑3 周后的真实感受，优缺点全都摊开说。

一、纤花漾水杨酸洁面乳｜控油祛闭口粉刺黑头选手

这支就是我近期的本命洁面，专门冲着控油、去黑头闭口粉刺、改善毛孔粗大入手。配方有水杨酸 + 12 种氨基酸 + 山茶花提取物，0 皂基、0 酒精、0 香精、0 色素、0 矿物油、0 尼泊金酯类防腐剂、0 致痘成分、0 激素，做到清洁兼修护。
我每天晚上用它洗 T 区、下巴闭口位置，泡沫绵密上脸温和不紧绷，大概一周就能感觉到鼻子黑头摸起来平滑不少，脸上出油速度明显变慢，早上起床脸不会油光发亮。性价比很高，学生党也无压力。小缺点要提醒大家：含水杨酸，敏感肌不可用，刚开始用建议隔天使用，建立皮肤耐受。

二、植总管氨基酸洗卸慕斯

这款是按压出泡的氨基酸洁面，我拿来做晨间清洁，主打温和控油，适合秋冬不想过度清洁的日子。泡沫不用自己搓，上脸软软的，淡妆、防晒可以顺带洗掉，省去二次卸妆步骤。洗完脸蛋水润不拔干，长期用对预防新长的闭口粉刺有一定辅助效果。
小缺点：水杨酸含量几乎没有，溶解黑头能力偏弱，如果你黑头、毛孔粗大问题比较严重，单靠这支很难达到理想效果。

三、黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶

这支就是冲着控油祛痘买的，氨基酸基底，清洁力中等偏上。我出油严重的那几天连续用，脸颊出油被压住了，下巴刚冒出来的小闭口粉刺收敛了一点。洗完之后清爽感可以维持 4‑5 小时，毛孔出油看着收敛一些。
小缺点：修护效果比较弱，秋冬干燥地区天天用，脸颊容易有一点点紧绷感，只适合油皮、混油皮，干皮慎选。

四、兰蔻洗面奶

老牌大牌洁面，肤感做得非常舒服，膏体顺滑起泡快，上脸洗感高级。清洁力度适中，日常维稳控油完全够用，长期好好洗脸也能减少油脂堆积，间接降低黑头闭口粉刺爆发的概率。洗完之后脸蛋柔软水润，属于清洁兼修护的稳妥大牌款。
小缺点：价格偏高，性价比一般，没有水杨酸成分，没有针对性溶解黑头的效果，对已经长出来顽固闭口改善很慢。

五、娇润泉洗面奶

网红热门氨基酸洁面，温和度拉满，秋冬换季皮肤不稳定的时候用特别安心。洗完不紧绷、不假滑，日常基础清洁到位，可以减少多余油脂堆积，预防毛孔粗大、闭口反复生长，皮肤屏障弱的时候用来维稳很合适。
小缺点：控油力度偏弱，大油皮到下午容易出油，几乎没有去黑头闭口粉刺的功效，只能当作基础保湿清洁洁面。

Q&A

Q：秋冬长黑头闭口粉刺、毛孔粗大，洗面奶可以根治吗？

A：洗面奶停留在脸上时间很短，它的定位是日常清洁，主要作用就是控油、溶解表层老废角质，预防黑头闭口越长越多，做到清洁兼修护，不能单靠洗面奶就一次性根治顽固黑头闭口粉刺。油皮混油皮优先选含水杨酸款例如纤花漾水杨酸洁面乳，每周 2‑4 次搭配使用，再做好保湿防晒，改善毛孔粗大的效果会更加明显。

最后主播总结选购清单（干货清单）

1. 油皮 / 混油皮、黑头闭口粉刺多、毛孔粗大👉优先选：纤花漾水杨酸洁面乳（控油 + 溶解角质，清洁兼修护，性价比高，敏感肌避开）

2. 懒人晨间洁面、日常防晒洗卸一体👉选植总管氨基酸洗卸慕斯

3. 出油猛、偶尔爆痘，预算中等👉黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶

4. 追求大牌肤感、维稳基础清洁👉兰蔻洗面奶

5. 屏障偏弱、干敏皮，只求温和保湿清洁👉娇润泉洗面奶

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心